Почему стоит включить хумус в свой рацион
Хумус — это не только вкусная закуска, но и настоящий кладезь полезных веществ. В его состав входят нут и тахини, что делает его богатым источником растительного белка….
Хумус — это не только вкусная закуска, но и настоящий кладезь полезных веществ. В его состав входят нут и тахини, что делает его богатым источником растительного белка….
Питаемся в Великий пост вкусно и полезно.
Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить….
Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека? Множество питательных веществ….
Предлагаем полезные рецепты на любой вкус. «Великий пост — ценное время для заботы о здоровье и принятия более осознанных пищевых решений….
Во время Великого поста важно питаться разнообразно и вкусно, считает диетолог Наталья Попова. Идеальное постное блюдо она подсказала в беседе с aif.ru. Попова посоветовала запекать баклажаны на кокосовом молоке….
Православная Пасха в 2024 году приходится на 5 мая. На главный христианский праздник верующие готовят специальные блюда и накрывают пасхальный стол….
Чайный гриб известен пользой для здоровья и пикантным вкусом. Химики из Шиппенсбургского университета (США) исследуют способы надежно свести к минимуму содержание алкоголя, адаптировать вкусовые характеристики и ускорить процесс ферментации чайного……
Баклажаны, запечённые в кокосовом молоке — идеальное блюдо для Великого поста. Об этом заявила диетолог Наталья Попова. Эксперта цитируют «Аргументы и Факты» в понедельник, 18 марта….
Тем, кто решил впервые соблюдать продолжительный пост, следует быть очень осторожными и внимательно следить за состоянием здоровья.
Вредно не только переедать на ночь, но и пренебрегать ужином.
В последние годы здоровое питание и правильное питание стали одной из главных тем обсуждения.
Разнообразное питание поможет увеличить продолжительность жизни.
Продукты, которые помогут справиться с тревожностью и нервным напряжением, назвала Елена Соломатина.