Сомнолог Мирошниченко предупредила о вреде ночных смен на работе

Ночные смены могут стать причиной проблем с сердечно-сосудистой системой, вызвать гипертензию. Работа по ночам сказывается на аппетите, сопряжена с риском ожирения, развития сахарного диабета, инфаркта, инсульта….

Read More

Геронтолог Шабалин раскрыл секреты долгой здоровой жизни

Почетный президент Ассоциации геронтологов и гериатров России Владимир Шабалин рассказал, что для долголетия необходима мотивация, гармония с окружающей средой и психологический комфорт….

Read More

И стоит ли пить витамины без назначения врача

Весной любые недомогания часто списывают на авитаминоз — мол, после зимы витаминов не хватает, отсюда и усталость, сонливость и другие неприятные симптомы. Но что такое авитаминоз на самом деле?…

Read More

Врач Ионова: животный белок можно заменить сочетанием растительных продуктов

Во время Великого поста животный белок можно заменить сочетанием растительных продуктов. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила антидиетолог, психолог Лидия Ионова….

Read More

Офисным сотрудникам дали советы, как оставаться здоровыми

Чтобы оставаться здоровыми, офисным сотрудникам важно избегать малоподвижного образа жизни, посоветовали специалисты Роспотребнадзора по Красноярску. В ведомстве отметили, что каждый час нужно делать небольшой перерыв на физическую нагрузку….

Read More

Отказ от мяса назвали разрушительным для мозга

Употребление в пищу мяса критически важно для ментального и физического здоровья, уверена нутрициолог, автор книг о диетах Джорджия Ив. Отказ от мяса она назвала разрушительным для мозга в беседе с……

Read More

Врач рассказала, где уральцы могут заразиться гепатитом С

В Свердловской области пациентов с гепатитом С сейчас намного больше, чем с ВИЧ или туберкулезом. Причем подцепить вирус, поражающий печень, легко можно в салонах красоты или стоматологиях….

Read More

Диетолог Джутова: Без завтрака человек может быть рассеян и не особо работоспособен

Диетолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Марьяна Джутова рассказала, что люди, отказывающиеся от завтрака, могут столкнуться с ухудшением концентрации, памяти, настроения, пониженной работоспособностью в течение всего дня, передает РИАМО….

Read More
Top